Ingyenes dohányzásellenes alkalmazás segíti a leszokni vágyókat

Megjelent: 2013. február 09. szombat, 10:55

A legtöbb súlyos betegséggel összefügg a dohányzás

Statisztikai adatok szerint évente a dohányosok 70 százaléka szeretne lemondani a dohányzásról, mintegy 30 százalékuk meg is kísérli, de ténylegesen csak elenyészõ százalékuknak sikerül hosszabb idõre lemondania a cigarettáról. Most - hazánkban elõször - egy ingyenesen letölthetõ mobil applikáció is segíti a leszokni vágyó dohányosokat.

A dohányzás érrendszeri károsító hatása miatt közvetve szinte minden szerv mûködését károsítja. Az érszûkület következtében jelentõsen emelkedik a szívinfarktus kialakulásának a veszélye, alsó végtagi keringészavar miatt amputáció válhat szükségessé, megnõ a trombózis és az embólia (vérrög) kialakulásának kockázata.

A dohányfüstben található rákkeltõ anyagok minden daganattípus elõfordulási gyakoriságát emelik, de különösen a szájüregi, gége-, és tüdõdaganatok számát. A gyomorsavtermelés növelésével a dohányzás a gyomorfekély, gyomordaganat egyik fontos oka is.

A dohányosok élete évekkel megrövidül, de életminõségük is határozottan romlik: fizikai erõnlétük csökken, köhögnek, fulladnak. A légutak közvetlen károsítása krónikus gyulladást, hosszabb távon asztmás panaszokat okoz. A rendszeres dohányzás (az aktív és a passzív is) csökkenti a fogamzó képességet mindkét nemben, növeli a vetélés, koraszülés, fejlõdési rendellenességek kialakulásának kockázatát. A csontritkulás egyik kockázati tényezõje, okozhatja az ízületi gyulladások fellobbanását, de kutatások szerint szerepe lehet az idõskori vakság kialakulásában is.

Mennyit költünk cigarettára?

Az Országos Egészségfejlesztési Intézet adatai szerint a magyar lakosság dohányzása miatt fellépõ közvetlen és közvetett kiadás 2010-ben több mint 440 milliárd forint volt.

A dohányzás miatt szükségessé vált közvetlen egyéni és állami kiadások összesen 354 milliárd forintot tettek ki. Ebbõl az államra háruló kiadások megközelítették a 300 milliárd Ft-ot. A dohányzásnak tulajdonítható közvetett, azaz a korai halálozáshoz és a megbetegedésekhez kapcsolható jövedelemveszteséget magába foglaló kiadások meghaladták a 87 milliárd Ft-ot.

Új telefonalkalmazás segít a leszokásban

Az elsõ, magyar nyelvû dohányzásról való leszokást segítõ applikáció azoknak segíthet, akik elhatározták, megszabadulnak káros szenvedélyüktõl. Mivel a dohányzásról a testi függõség okán és a rögzült káros szokásminták miatt sem könnyû, a leszokáshoz ideális mankót jelenthet az alkalmazás.

A „Kell a dohány?" nevû alkalmazás nem csak a leszokással elérhetõ egészségügyi elõnyökkel motiválja a leszokni vágyó dohányosokat, hanem amint neve is sugallja, kiszámíthatóvá teszi a káros szenvedély elhagyásával járó megtakarított pénzösszeget is, valamint lépésenkénti motivációs ötletekkel, hasznos tanácsokkal látja el a felhasználót.

Aki eldöntötte, hogy leszokik, töltse le az alkalmazást, hogy hasznos tippeket és segítséget kapjon szenvedélye elhagyáshoz:

megtudhatja, hogy milyen egészségügyi elõnyök jelentkeznek idõrendben az utolsó elszívott cigaretta után;
kiszámolhatja, hogy mennyit spórol, ha leszokik;
ha megkísérti a rágyújtás gondolata, az alkalmazás segítséget nyújt a krízis elhárításában;
az applikáció segítségével bárki megtalálhatja a hozzá legközelebb esõ gyógyszertárat;
hasznos orvosi tartalmakat találhat az alkalmazásban.